Voeding
Pasgeboren baby’s hebben de eerste tijd niet meer nodig dan borstvoeding en/ of flesvoeding. Na een aantal maanden kun je beginnen met de eerste hapjes.
Extra vitamines
In onze voeding zitten in principe alle vitamines en mineralen die we nodig hebben. Wanneer je je kind gezond en gevarieerd laat eten, zal het van de meeste vitamines voldoende binnenkrijgen. Een uitzondering daarom vormt vitamine K (tot 4 maanden) en vitamine D (tot 4 jaar).
Vitamine D
Vitamine D zorgt voor de opbouw van botten. Kinderen tot 4 jaar hebben het hele jaar door dagelijks 10 microgram vitamine D extra nodig, ongeacht de hoeveelheid vitamine D in hun voeding.
Vitamine K
Ons lichaam heeft vitamine K nodig voor een goede bloedstolling. Vanaf de leeftijd van 3 maanden kan ons lichaam zelf voldoende vitamine K aanmaken. Daarvoor moet het tekort aan vitamine K aangevuld worden om eventuele spontane bloedingen te voorkomen.
Veiligheid thuis
Je kind ontwikkelt zich in de eerste jaren erg snel. Het gaat omrollen, kruipen, staan en lopen. Kinderen willen graag van alles ontdekken. Zorg ervoor dat ze dit veilig kunnen doen.
Je kunt je kind niet overal tegen beschermen. Het is daarom belangrijk om je kind goed in de gaten te houden.
Verzorging
Als ouder ben je veel bezig met het verzorgen van je baby. Je doet de baby in bad, verschoont luiers, poetst de eerste tandjes en verzorgt de huid. De momenten waarop je je baby verzorgt bieden een mooie kans om even heel rustig alle aandacht aan je kind te geven, Daarbij is het gezellig om wat tegen je baby te prakten of een liedje te zingen.
Zieke baby
Is je baby hangerig, huilt hij meer, slaapt hij minder of juist veel? Het is belangrijk dat je je baby goed in de gaten houdt en hem veel troost en knuffelt. Probeer erachter te komen wat er aan de hand is. Als je je ernstige zorgen maakt, bel dan altijd de huisarts.