Ziek en pijn
Tijdens je studietijd kan ziekte of pijn onverwachts opspelen. Misschien ben je verkouden, heb je last van stress gerelateerde klachten, of ervaar je langdurige pijn. Het is belangrijk om goed voor jezelf te zorgen en te weten waar je terecht kunt voor hulp, zeker als je ver weg bent van je vertrouwde omgeving. Gelukkig zijn er voor studenten verschillende hulpmogelijkheden in Leiden om ondersteuning te vinden bij ziekte of pijn.
Wat te doen bij ziekte of pijn?
- Blijf niet met klachten rondlopen: Heb je last van aanhoudende pijn of een ziekte die niet verbetert? Wacht dan niet af en zoek hulp, want vroeg ingrijpen kan vaak voorkomen dat klachten verergeren.
- Neem contact op met een huisarts: Studenten kunnen zich vaak inschrijven bij een lokale huisarts, wat handig is als je medische hulp nodig hebt. Veel universiteiten hebben ook gezondheidsdiensten die studenten helpen om snel toegang tot zorg te krijgen. Kijk op de website ….. voor een huisarts bij jou in de buurt
- Zoek mentale ondersteuning indien nodig: Ziek zijn kan soms mentaal zwaar zijn, vooral als je je eenzaam voelt of gestrest bent. Schroom niet om ook mentale hulp te zoeken via bijvoorbeeld studentendiensten, zodat je ook mentaal gezond blijft.