De menstruatiecyclus
Vóórdat je zwanger bent, kun je een aantal dingen doen om de kans op een gezond kind te vergroten, zoals: Het slikken van foliumzuur, ook wel vitamine B11 genoemd, stoppen met roken, gezond eten en zorgen voor een gezond gewicht.
Je hebt de meeste kans om zwanger te worden als je een paar keer vrijt in de 6 dagen voor je eisprong. Ben je na een jaar nog niet zwanger? Ga dan naar je huisarts.