Alcohol

Bij matig gebruik zijn de risico’s van alcohol beperkt. Maar wanneer je overmatig drinkt is alcohol één van de meest schadelijke en verslavende middelen.

Wil je verantwoord drinken, dan adviseert de Gezondheidsraad het volgende:

Voor mannen én voor vrouwen geldt:
Drink geen alcohol, of in ieder geval niet meer dan één standaardglas per dag.

Toch begrijpen we ook dat niet iedereen zich niet aan de richtlijnen houdt en het zelf niet als een probleem ervaart. Wanneer is het wel een probleem? Het korte antwoord: als het verlangen naar alcohol zo groot is dat gezondheid, werk, relaties of sociaal leven eronder gaan lijden. Vaak is het zo dat een verslaving geleidelijk opkomt en men dit zelf niet altijd doorheeft.

Bel de ALCOHOL Infolijn: 0900-1995 * € 0,10/min + de kosten van je (mobiele) telefoon